ぱぱっとお手軽、時短レシピ特集

時間をかけずに手早く調理!
15分以内でできる、急ぎの際のお役立ちレシピ。

PICK UP

  • マンゴーミルク

    ドライマンゴーに牛乳を浸すと、ドライマンゴーが牛乳を吸ってふっくらし、みずみずしくてジューシーな生のマンゴーのようになります。牛乳にもマンゴーから溶け出した甘みと香りがつき、フレッシュチーズのような風味が出ます。
    牛乳の違ったおいしさが楽しめる、とても簡単なデザートです。
    出来上がりを冷凍してシャーベットにするのもおすすめです。

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  • オムレツトースト

    フライパンでトーストとオムレツを合わせて、一度に作ります。忙しい朝におすすめの1品です。 食パンはライ麦パンを使用しました。

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  • 牛乳きな粉ボール

    きな粉で作る簡単和菓子。牛乳や日本茶といっしょにどうぞ。お子さんといっしょにおやつにつくるのもおすすめです。きな粉には、良質のたんぱく質、ビタミンB1・B2・カルシウム・カリウム・鉄・マグネシウム・リン・食物繊維などが豊富に含まれています。

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ぱぱっとお手軽時短レシピ

  • はじめよう、おいしい乳和食

牛乳を使ったレシピ

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