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明治 赤ちゃん相談室
牛乳とアボカドのコクとキウイの酸味がバランス良い、朝にぴったりなさっぱりとしたスムージーです。※調理時間に冷凍する時間は除く
キウイとアボカドは皮をむいて適当な大きさに切り冷凍する。
材料を全てミキサーに入れ、なめらかになるまで回す。グラスに注ぐ。
使用するキウイによって酸味を強く感じる場合は、はちみつを多めに入れて調整してください。
お休みの日は優雅に朝食。少し時間をかけて作った朝食を牛乳と共に。
時間をかけずに手早く調理!15分以内でできる、急ぎの際のお役立ちレシピ。