梅ラッシー

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  • 15分以内
  • 162 kcal(1人分)
  • 洋食
梅ラッシー

梅干しの酸味と牛乳のまろやかさがマッチ。夏の水分補給にピッタリです。

材料2人分

  • 梅干し(塩分3%)2個
  • はちみつ大さじ1と1/2
  • 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン150g
  • 明治おいしい牛乳150ml
  • 氷適宣

作り方

  • STEP

    梅干しは種をとり、叩いてペースト状にする。

  • STEP

    ボウルに1とはちみつを入れて混ぜる。

  • STEP

    ヨーグルトを大きめの計量カップ等に入れてよく混ぜ、そこに牛乳を入れてよく混ぜる。

  • STEP

    グラスに2を入れ、3を上から静かに注ぐ。

POINT

ストローなどを使って静かに注ぐと、きれいな層ができます。

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