アサイーバナナスムージー

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  • 15分以内
  • 182 kcal(1人分)
  • 洋食
アサイーバナナスムージー

アサイーには甘味や酸味がほとんどなく、ほんのり渋みとコクがあるのが特徴です。牛乳や果物と一緒に摂ることでまろやかなコクと優しい甘味を楽しめます。

材料2人分

  • 明治おいしい牛乳100ml
  • 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン50g
  • 冷凍アサイーピューレ（無糖）150g
  • 冷凍ミックスベリー50g
  • バナナ1本
  • はちみつ大さじ1~2(お好みで)

作り方

  • STEP

    材料を全てミキサーに入れ、なめらかになるまで回す。グラスに注ぐ。

POINT

はちみつはお好みで入れて甘味を調節してください。

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