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お花見と言えば、ピンク・白・緑のお花見団子。色を付けたり丸めたりと作業も簡単で楽しい!火も使わず電子レンジだけでできるので、お子様と一緒に作るのにもオススメのレシピです。
寒天で牛乳とたっぷりのフルーツを固めた昔なつかしい簡単デザート。
抹茶は、葉柄・葉脈などを取り除いて真の葉の部分だけにした茶葉を、そのまま臼で挽いて粉末にして飲むため、お茶の栄養素をそのまま摂ることができます。 成分としては、血圧上昇抑制作用や抗酸化作用が期待できるカテキン、整腸作用が期待できるタンニン、覚醒作用や利尿作用が期待できるカフェインなどが含まれます。