洋風茶碗蒸し

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  • 294 kcal(1人)
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洋風茶碗蒸し

和風の定番茶碗蒸しのお出汁を明治おいしい牛乳に変えてみたら、作りやすさにびっくり!具材を中に入れなくても生モッツァレラをトッピングするだけで十分。新しい洋風茶碗蒸しになりました。

材料マグカップ2つ分

  • 2個
  • 小さじ1/2強
  • 明治おいしい牛乳400ml
  • ほうれん草50g
  • 生ハム2枚
  • 明治北海道十勝生モッツァレラ1/2個

作り方

  • STEP

    卵をボウルに入れ溶き、塩を入れ混ぜ、牛乳を入れさらに混ぜる。

  • STEP

    マグカップなどの器に均等に入れ、鍋に水をはったところに静かに入れ込む。

  • STEP

    キッチンペーパーで蓋をし、中火にかけて、ひと煮立ちさせる。

  • STEP

    火を弱め、10分たったら様子を見て全体が固まれば取り出す。

  • STEP

    残ったお湯に塩(分量外)を入れ、ほうれん草をさっと茹で、水にとりざく切りにする。

  • STEP

    生ハム、ほうれん草をのせ、モッツァレラをちぎりのせる。

POINT

鍋にはる水の量は、器の半量ほどの高さが目安です。

料理研究家浜内千波先生

1955年生まれ。1980年「ファミリークッキングスクール」を開校、校長に就く。『家庭料理をちゃんと伝えたい』という思いで、現在も自ら、講師を務める。この度、明治おいしい牛乳を使ったおいしい料理で家族の笑顔を拡げるべく、CMに出演しオリジナルレシピを展開。

浜内千波先生レシピ

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