濃厚こっくりクリームシチュー

濃厚こっくりクリームシチューのメイン画像
濃厚こっくりクリームシチュー

クリーミーでコクのある味わいが洋食屋さんのシチューのような仕上がりです。クリームとやわらかく煮込んだ野菜との相性が絶妙です。

材料2人分

  • 明治おいしい生クリーム200ml
  • ホワイトソース(市販品)290ml
  • 50ml
  • バター10g
  • 鶏もも肉250g
  • 塩(下味)少々
  • こしょう(下味)少々
  • じゃがいも1個
  • にんじん1/3本
  • 玉ねぎ1個
  • ブロッコリー1/3株
  • 少々
  • こしょう少々

作り方

  • STEP

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、軽く塩、こしょう(下味)をふる。

  • STEP

    じゃがいもは皮をむいてひと口大に切る。にんじんは皮をむいて乱切りにする。玉ねぎは1cmのくし切りにする。ブロッコリーは小房に分けて茹でる。

  • STEP

    鍋にバターを熱し、鶏もも肉を焼き色が付かないように軽く炒めたら、玉ねぎを加えて全体が透き通るまで炒め、じゃがいもとにんじんを加えてさっくりと炒める。

  • STEP

    2の鍋に生クリームとホワイトソース、水を加えて材料がやわらかくなるまで煮込み、塩、こしょうで味をととのえる。

  • STEP

    お皿に盛りつけてブロッコリーをのせる。