リコッタ風とぶどうとくるみのサラダ

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リコッタ風とぶどうとくるみのサラダ

ぶどうとクルミを入れたヘルシーなサラダに、牛乳と生クリームで作った「リコッタ風」のトッピングを加えると、さっぱりとした味がアクセントになります。

材料1皿分

  • <リコッタ風トッピング>25g
  • 明治おいしい牛乳450ml
  • 明治おいしい生クリーム50ml
  • ひとつまみ
  • レモン汁大さじ2
  • ぶどう(皮ごと食べられる品種)8粒~
  • グリーンリーフ20g
  • スプラウト(レッドキャベツでも可)5g
  • くるみ(ロースト)8g
  • 黒こしょう適量

<ドレッシング>

  • 白ワインビネガー小さじ1と1/2
  • マスタード小さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • EXバージンオリーブオイル大さじ1と1/2

作り方

  • リコッタ風

  • STEP

    鍋に全ての材料を入れ中火にかける。

  • STEP

    時々かき混ぜ、固まってきたら火を止め、10分程度放置し(分離してきます)、ガーゼなどでこし、水気をきる。

  • サラダをつくる

  • STEP

    ぶどうはタテ半分に切る。

  • STEP

    グリーンリーフとスプラウトは水にさらし、よく水気をきる。

  • STEP

    ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせる。

  • STEP

    ボウルに2を入れ、3であえる。

  • STEP

    皿に4を盛りつけ、ぶどうをのせ、"リコッタ風"とくるみを散らし、黒こしょうをふる。