栄養満点!ニンジンとコーンのポタージュ

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  • 浜内先生レシピ
  • 栄養満点!ニンジンとコーンのポタージュ

    時間がないときでも、「明治おいしい生クリーム」を使うことで、まるでお店みたいな本格的な味に仕上げることができます。野菜が苦手でも、生クリームを入れたまろやかなポタージュスープなら、おいしく野菜を食べられます。量を追加してもコクがアップして◎!レシピ以外にも市販のインスタントスープなどと合わせるのもおススメです。

    材料2人分

    • にんじん50g
    • 100cc
    • コーンクリーム缶100g
    • バター大さじ1/2
    • 明治おいしい生クリーム大さじ2~
    • 小さじ1/3弱
    • こしょう少々

    作り方

    • STEP

      にんじんはみじん切りにしておく。

    • STEP

      鍋にバターを溶かして、1でみじん切りしたにんじんをしっかりと炒める。

    • STEP

      水を加え、ひと煮立ちさせたら、コーンクリームを入れ、塩・こしょうで味をととのえ、沸騰しない程度まであたためる。

    • STEP

      器に入れたら、生クリームを大さじ1ずつまわしかけて、できあがり。

    料理研究家浜内千波先生

    1955年生まれ。1980年「ファミリークッキングスクール」を開校、校長に就く。『家庭料理をちゃんと伝えたい』という思いで、現在も自ら、講師を務める。この度、明治おいしい牛乳を使ったおいしい料理で家族の笑顔を拡げるべく、CMに出演しオリジナルレシピを展開。

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