ポテトサラダ たっぷりミルク入り

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  • 234 kcal(1人分)
  • 洋食
ポテトサラダ たっぷりミルク入り

マヨネーズたっぷりは気が引ける…牛乳を使ってコクがありつつもさっぱりしたポテトサラダに挑戦しましょう。

材料3人分

  • じゃがいも(皮つき)400g
  • 小さじ1/2
  • こしょう少々
  • 明治おいしい牛乳140ml
  • マヨネーズ大さじ2
  • 紫玉ねぎ1/5個
  • アボカド1/2個
  • パプリカ(黄色)1/3個
  • レタス・ハーブ類適宜

作り方

  • STEP

    じゃがいもはきれいに洗い、皮ごと600Wの電子レンジで10分ほど温め、途中ひっくり返しながら火を通す。

  • STEP

    皮をむき、熱いうちにフォークでつぶして牛乳、塩、こしょうを入れ混ぜる。

  • STEP

    粗熱をとり、マヨネーズを混ぜ込む。

  • STEP

    紫玉ねぎ、パプリカのスライス、アボカドを一口大に切ったもの、レタス・ハーブ類を3と一緒にお皿に盛り合わせる。

POINT

じゃがいもが熱いうちに牛乳と混ぜてください。冷たくした時よりも、たっぷり吸ってくれます。

料理研究家浜内千波先生

1955年生まれ。1980年「ファミリークッキングスクール」を開校、校長に就く。『家庭料理をちゃんと伝えたい』という思いで、現在も自ら、講師を務める。この度、明治おいしい牛乳を使ったおいしい料理で家族の笑顔を拡げるべく、CMに出演しオリジナルレシピを展開。

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